一、内啡肽是什么意思
添加内啡肽确实能让人心情愉悦，但过量就不好了。内啡肽虽然有镇静作用，但如果过量，人会情绪高涨，短时间内无法恢复，晚上睡不着，反复睡不着。这也是一种不好的生理状况，所以大家在控制情绪的时候要适度。内啡肽在每个人的体内都会有分泌，但是每个人都应该利用闲暇时间多学习一些心理学和保健方面的知识，这样才能有效的控制自己的行为和心理情绪的变化。内啡肽使人快乐，这意味着内啡肽可以减轻疼痛，增加快感。内啡肽是脑垂体分泌的激素，具有镇痛作用；运动、购物、吃饭等行为可以促进内啡肽的分泌，从而增加人体的愉悦感。内啡肽，一种物质，作用类似吗啡，让人感到平静、快乐、幸福~
二、内啡肽是什么
内啡肽是人体内分泌的激素。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。
内啡肽是什么
人们在收到外界刺激时，往往会引起脑内内啡肽的分泌，比如在我们吃火锅的时候，辣椒碱等物质，通过兴奋痛温觉神经，可引起内啡肽的分泌增加。因此，可以产生欣快感，这便是许多人喜欢吃辣的原因之一。
同理，在诸如慢跑，打球等运动中，也可以产生少量的内啡肽，产生欣快感。通过美食，社交，运动等活动，都可以引导机体产生内啡肽，从而达到改善心情，释放压力等作用。
在生活中的方方面面形成一套自我激励的系统，影响人类的行为。
女生说内啡肽是爱上你了
许多女生都有非常独特的表白方式，不少人都不知道女生说内啡肽是暗示什么意思，其实内啡肽人体在恋爱中会分泌的一种激素，因此女生说内啡肽的意思就是已经爱上你了。
和你一起有恋爱的感觉，这就是一句表白的话，如果喜欢对方的话就可以试试和对方在一起。
三、什么是内啡肽
内啡肽（endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。
内啡肽的分泌通常有以下几种方式：1、人的成就感能刺激内啡肽的分泌。2、人的身心处于轻松愉悦状态时，可促进人体大脑分泌。3、运动超过30分钟，也能刺激内啡肽的分泌，跑步、打太极拳等运动可以增加内啡肽的分泌。4、深度呼吸也是产生脑内啡的条件。当我们紧张时，做一次深呼吸，可以缓解我们的紧张，增加内啡肽的分泌。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。
四、女生说内啡肽是暗示什么意思
女生说内啡肽的意思就是已经爱上你了。
和你一起有恋爱的感觉，这就是一句表白的话，如果喜欢对方的话就可以试试和对方在一起。
内啡肽是一种恋爱后才会分泌的激素，这种激素可以使男女双方感到平静，也会让彼此的关系变得更加的牢固，可以稳固爱情，让情侣之间能够进入到婚姻之中。因此女生对你说内啡肽就是在对你表白，意思是非常喜欢你，和你在一起有恋爱的感觉。
