一、太极拳八个基本动作
太极拳的8种基本动作是搠、捋、挤、按、采、拘、肘、靠。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。它于2020年12月列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
二、太极拳有哪些种类
陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等。
1、陈式太极拳
陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。
2、杨式太极拳
杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
3、孙式太极拳
孙式太极拳是一种传统拳术，属于太极拳流派之一，清末河北省完县(今顺平县)人孙禄堂(1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上，吸收形意拳进步必跟，退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法，创编成的。
4、吴式太极拳
吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。
5、武式太极拳
武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，"以求太极(内形)为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一"。
三、太极拳分类
1、杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。
2、武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。
3、吴式太极拳：去掉重复和跳跃动作，修改定型，自成一家，形成了一个松静自然、架式紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化、独具风格。
4、和式太极拳：集拳架、推手、散手为一体，三者互为检验印证，寓技击、修身、养身于一道。
5、孙式太极拳：动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向变化多样，步法进退相随，运转开合相接。
扩展资料：
武式太极拳以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一。其技艺特点是因敌变化、借力打人，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。
武式太极拳没有身备（背）五弓，只有身备五功。五功是指练习武式太极拳内传的由着熟到神明的五步（层）功法或五个阶段的练习方法。只有按这些练习方法和要求精研细悟和长时期的练功，才能达到武式太极拳的彼岸。
参考资料来源：百度百科-武式太极拳
参考资料来源：百度百科-太极拳
四、太极拳的招式有哪些
太极有很多派别的，陈式太极，杨式太极，孙式等等
最基本的如下：
24式太极拳基本招式：
1.起势 2.(左右)野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.(左右)倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势
42式太极拳基本招式：
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步# 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云手 20、独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚 25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、金鸡独立 29、退步穿掌 30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势
