深海鱼油胶囊(深海鱼油胶囊的正确吃法)

一、深海鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症分别是什么

鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA),是人体必需的不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,预防心脑血管疾病;降低血液粘稠度,保持血液畅通流动,预防血栓形成与中风等。

鱼油软胶囊适宜人群:

1、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

2、脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、心脏病、老年痴呆人群。

3、心脑血管疾病人群。

4、少吃海鱼或不吃海鱼人群。

5、记忆力衰退、视力衰退及有老花趋势者。

鱼油软胶囊的禁忌尚不确定,但效果好,有需要的患者可以选用。

扩展资料

深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用

血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础,而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇,起着决定性的作用。

脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC),脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁,因此被称为“坏脂蛋白”。

而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇,也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用,减少在血管内壁上的附着沉积,而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪,因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油可降血脂。

参考资料来源:百度百科-深海鱼油

二、汤臣倍健深海鱼油胶囊的作用与功效及食用方法

孕妇想要服用深海鱼油胶囊,帮助身体补充DHA等营养,汤臣倍健的牌子响亮,许多人都在推荐这个品牌,她们就购买了汤臣倍健。但是还不知道汤臣倍健深海鱼油胶囊的作用与功效及食用方法是什么,下面就随我一起来了解看看吧。

汤臣倍健深海鱼油胶囊可以帮助人们调节三高,降低血液粘度,软化血管,增加血液流动性,降低血清胆固醇浓度,调节血脂;它里面富含丰富的dha,可以起到保护眼部健康的作用,避免视力下降或是延缓视力衰退。对于患有痛风、关节炎患者而言,使用汤臣倍健深海鱼油胶囊可以减轻痛风关节炎带来的不适,但并不是每个人服用后都有这个效果的,而且这个只是保健品,并不能起到治疗作用,所以当身体出现不适时,应该先去医院检查,然后再根据医生的指导下来服用。

汤臣倍健深海鱼油胶囊每天吃两次,每次吃一粒,安排在饭后马上服用,这时候肠胃活动量比较大,吃下的东西可以马上吸收,带来好的效果。汤臣倍健深海鱼油胶囊适合成年人服用,青少年儿童不适合服用它,孕妇或产妇等特殊人群需要服用汤臣倍健深海鱼油胶囊时,最好先咨询下专业医护人员做决定。汤臣倍健深海鱼油胶囊属于膳食补充剂,不能用它代替药物,服用的同时需要留意营养均衡问题。

三、鱼油软胶囊和深海鱼油有什么区别

【1】什么是深海鱼油:深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。普通鱼里面的EPA和DHA数量非常少,只有很冷地区深海里的鱼,比如三文鱼,沙丁鱼等体内的含量极高。

【2】什么是鱼油:我们常说的鱼油,其实也是来自深海,因为浅水鱼类身上基本不含欧米伽3的。只不过相较于明显标准提取自哪里、何种深海鱼类的深海鱼油产品,鱼油提取鱼类的来源及鱼种可能较差,如海域受污染、不是严寒地区的鱼类等,这样的鱼油效果相较于深海鱼油是大打折扣的。

深海鱼油胶囊(深海鱼油胶囊的正确吃法)

【3】鱼油与深海鱼油的区别:鱼油和深海鱼油从鱼类数量、营养成分、鱼油来源和生长环境来讲是都不一样的。一般的鱼油是从很便宜的杂鱼中提取的,如沙丁鱼、鲭鱼等,且普通杂书数量众多,非常便宜,鱼体内含有的欧米伽3数量有限,这些鱼生活在近海,很容易受到重金属的污染。而优质的深海鱼油一般提取自名贵鱼种体内,如鲑鱼也叫三文鱼,数量少,具有极高的营养价值。这些鱼类通常来自远离人类的极寒海域,挪威、北美的北冰洋是其主要栖息地,纯净无污染,且数量有限,因此非常珍贵。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

四、深海鱼油胶囊的作用及功效有哪些

经功能学试验证实,DHA和EPA可降低血清中的胆固醇和甘油三脂、分解脂肪、升高对人体有益的高密度蛋白,具有调节血脂的保健作用。那么呢?详细介绍让7度购营养专家来告诉你。鱼油软胶囊多少钱鱼油软胶囊效果怎么样深海鱼油胶囊的作用及功效主要有以下几点: 1、降低胆固醇:不饱和脂肪酸通过调和作用和乳化作用,可以将附着于血管壁上的胆固醇溶化掉,这有利于胆固醇排出体外,降低胆固醇含量:同时,通过提升高密度脂蛋白的含量达到降低血脂的目的。 2、提高记忆力及学习能力:DHA对智力发育有明显的促进作用,对营养脑细胞、提高记忆力有显著作用,是目前最流行的健脑食品。 3、预防血栓:DHA有防止血小板异常凝集的作用,可预防血栓形成。 4、预防动脉硬化:英国的威廉.奥斯勒指出:"能否长寿,原因出在血管,人类和动脉一起老化"。日本是世界上平均寿命最长的国家,1989年日本国民平均寿命为:男性75.91岁,女性81.77岁,与日本人长期吃鱼,大量摄取DHA有关。 5、预防慢性炎症:爱斯基摩人不易患风湿病,哮喘等,与大量摄区 DHA与EPA有关 6、预防癌症:癌症成因很多,环境因素占80%以上,其中以食物为主,男性60%、女性40%的癌症均因不良的饮食习惯引起。研究表明, DHA可预防乳腺癌、结肠癌。 7、预防老年性痴呆症:通过营养脑细胞、提高脑细胞机能达到预防老年性痴呆症的目的。 8、降压作用:通过降脂和防止血小板异常凝集、防止动脉硬化而间接起到降压作用。不少老年人问深海鱼油胶囊的作用与功效具体有哪些?鱼油是血管的清道夫,可以及时的清除血管里多余的胆固醇和无用的物质,对人体的脑部健康也有很大的用处,可以改善记忆、预防老年痴呆,缓解眼部疲劳、预防眼部疾病、保护眼睛,增强人体的免疫功能等作用,鱼油软胶囊主要是适用于中老年人群。

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