大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于鲤鱼汤的功效与作用,鲤鱼豆腐汤的营养功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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一、鲤鱼豆腐汤的营养功效
1、鲤鱼豆腐汤功效:具有加强补钙的功效。
鲤鱼富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。经常食用鲤鱼,可以降低胆固醇,防止动脉硬化、冠心病等病症。
2、鲤鱼富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。经常食用鲤鱼,可以降低胆固醇,防止动脉硬化、冠心病等病症。
3、有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
4、鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
5、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,可以防止动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
6、中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。
7、原料:鲤鱼500克,北豆腐200克,香菜50克,姜、盐、味精、生抽、黄酒、香油、胡椒粉、植物油各适量。
8、先将鲤鱼宰杀洗净,清洗污血、体表黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段。
9、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟。
10、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成,可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
二、鲤鱼的作用与功效
本篇文章给大家谈谈鲤鱼的作用与功效,以及鲤鱼有啥功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:1、鲤鱼的功效与禁忌鲤鱼的好坏是什么2、鲤鱼的营养价值及功效3、鲤鱼的功效4、鲤鱼的功效与作用有哪些鲤鱼的功效与禁忌鲤鱼的好坏是什么1、鲤鱼的蛋白质含量是非常高的,而且质量也是特别好的,人体消化吸收率可以达到96%,并能够提供人体必须的氨基酸,矿物质,维生素a以及维生素d。
鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以预防动脉硬化,冠心病。
2、因此,常吃鲤鱼是可以起到健康长寿作用的,鲤鱼主要的功效就是健脾,养脾,养胃,清肺,润肺,排毒,解毒,清热,消除水肿,但是鲤鱼不能与鸡肉一起服用,营养会相互的抵消,鲤鱼还不能与南瓜一起进食,否则是会引起中毒现象的。
鲤鱼的营养价值及功效鲤鱼的营养价值及功效
鲤鱼别名:文鱼,鲤子,玄驹,赤骥,青马,黄雄,赤鲤鱼,三十六鳞,节本,跨山君子,世美公,锦鳞,龙公子,飞鱼,龙鱼,鲤拐子,六六鱼,毛子,赤鲤,李子鱼,鲤花鱼,稚龙鱼,河鲤,青鲤。
那么鲤鱼的营养价值及功效有哪些呢?一起来了解一下!
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,维生素B20.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全。
适用于水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通。
据临床报道,用鲤鱼和赤小豆煮食,不加油、盐等调味料,对利尿消肿有效;用鲤鱼配茶叶、食醋煎服,对慢性肾炎水肿利尿效果也很显著。
为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科鲤亚科鲤属的鲤。
鲤鱼肉体肥厚,肉味纯正肥而带脆,除按常规加工外,须抽去脊侧的两根白筋,去掉黑膜,洗净黑血,否则味酸而土腥味重。
白筋,又称酸筋、臊白筋,民间视为发物,一般取法为:在鱼两侧鳃后各横切一刀至骨,鱼身平放,用刀平面向骨身,由尾向前边拍边向前,手法要重些,观察鳃后切口靠脊背外,见露出白色筋骨,立即捏住,继续边拍边抽,抽出右侧再抽左侧,均须抽尽,可使酸腥异味大减,适用于多种烹调方法,刀工多样,味型多种,三吃,并能制“鲤鱼宴”。
其唇、舌、脑、皮、肠、鳔、子、鳞均可单独成菜。
其胆汁有毒,耐热,吞食生熟鱼胆均中毒,严重者可至死亡,须加注意。
(1)产妇体虚:鲤鱼1条,洗净,蒸熟,取肉搓片,与小米200克,大枣50克,莲子50克,百合50克,去皮核桃仁50克,当归2克,煮粥服食。
(2)水肿胀满:鲤鱼(治净)1条,陈醋50毫升,老抽5毫升,葱末、姜末各5克,胡椒粉8克,精盐、味精各4克,煮汤羹饮服。
(3)气喘:鲤鱼肉200克,切丝,焯水,置于净碗中加白醋40毫升,蒜蓉20克,香菜段30克,精盐5克,味精4克,香油5克,拌食。
(4)脾虚胃寒:鲤鱼肉200克,切片,用湿淀粉抓匀,下入煮好的玉米羹中,加姜末8克,精盐及味精各适量,食用。
孕妇是可以吃鲤鱼,鲤鱼具有很高的食用和药用价值,每100克肉中含蛋白质20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.8克,钙65毫克,磷4.7毫克,铁0.6毫克,并含10多种游离氨基酸,这是其产生美味的主要成分。
另外还含有维生素B1、B2、A、C、尼克酸等多种维生素及组织蛋白酶。
鲤鱼可防止胎漏:孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因,易发生阴道出血,即胎漏,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安。
这两种情况都不利,如果吃些鲤鱼,即可消除胎漏。
鲤鱼味甘,性平,能治水肿,并可安胎。
鲤鱼治水肿:孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲁鱼通利小便,能治水肿。
既然鲤鱼具有很高的'食用和药用价值,其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对孕妇非常有用。
鲤鱼性味甘平,有利尿消肿,安胎通乳,清热解毒,止嗽下气的作用。
1、鲤鱼可防止胎漏:孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因,易发生阴道出血,即胎漏,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安。
这两种情况都不利,如果吃些鲤鱼,即可消除胎漏。
《药性歌括四百味白话解》中说,鲤鱼味甘,性平,能治水肿,并可安胎。
2、鲤鱼治水肿:孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲤鱼通利小便,能治水肿。
鲤鱼的功效鲤鱼为淡水鱼,其资源丰富,现已作为提取二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的主要原料。
其EPA和DHA主要药理作用有降血压4脂,抗血栓,降低血液粘度,对抗ADP诱导的血小板聚集。
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
4.中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。
鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。
鲤鱼的功效与作用有哪些:鲤鱼富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质及人体必需的氨基酸。
鲤鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,能够促进胎儿大脑的生长发育,减少妇女产后抑郁症的发生,改善老年人的记忆力,预防老年痴呆,并能降低血液中胆固醇的含量,防治心脑血管疾病的发生。
鲤鱼中含有丰富的维生素a,能够促进人体视紫红质的产生,维持正常的视觉功能,预防视力减退、夜盲症
鲤鱼具有以下作用:第一种,鲤鱼中含有大量的蛋白质,且其在人体内的消化率为95%左右,其氨基酸含量与人体内的氨基酸含量非常相似,可以快速补充体内所需的营养物质。
第二种,鲤鱼中含有的脂肪为不饱和脂肪酸,可以降低体内的胆固醇含量,有效预防动脉硬化以及冠心病的发生。
第三种,鲤鱼中含有的钾元素非常高,可以有效预防低钾血症
鲤鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,不饱合脂肪酸,胆固醇,钾,钠,铁,磷,硒等微量元素,以及维生素A,维生素B1,维生素B2,叶酸等营养成分,有维持人体健康的作用。
鲤鱼中的蛋白质易消化,非常适合老年人,儿童,体弱以及脾胃虚弱的人食用。
鲤鱼中的维生素E,可以促进生殖能力,预防先兆流产,还可以抗自由基氧化,有美容护肤的作用。
鲤鱼中的钙,锌等微量元素,可以促进儿童骨骼的成长和智力的发育。
鲤鱼的作用与功效的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于鲤鱼有啥功效、鲤鱼的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。
三、鲤鱼的营养价值及功效是什么
鲤鱼的营养价值及功效:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
1、墨鱼:有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
2、草鱼:有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。有养血、明
3、带鱼:有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。
参考资料来源:人民网-各种鱼类的营养价值和功效
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