一、脂质代谢紊乱怎么调理
引导语：一些患者出现了身体不正常的现象发生，那么患者就应该注意及时的采取治疗的方法进行治疗，这样才能够保证好患者的安全的问题，避免因为这些问题导致患者出现危险的情况发生威胁到患者，那么脂质代谢紊乱该怎么办呢?
1988年首先由Reaven提出，它包括一组与代谢失调相关的病症和疾病，包括高胰岛素血症、糖耐量低减(IGT)或2型糖尿病，高血压以及异常脂血症(包括VLDL-TG增高，HDL-C降低及小而密的LDL-C升高)。后又扩展，包括中心性肥胖、动脉粥样硬化、冠心病、多囊卵巢综合征、微量白蛋白尿、高尿酸血症、纤溶酶原激活剂抑制物(PAI-1)增多的病症等。近年来越来越多的证据提示这一组病症的共同病理生理的基础是胰岛素抵抗(IR)，由胰岛素抵抗引起的糖、脂的代谢紊乱，导致一系列的血管病变是引起大量心血管疾病死亡的主要原因。有人将胰岛素抵抗综合征中的高血压、向心性肥胖、高血糖以及高血脂称为“死亡四重奏”。胰岛素抵抗综合征的发生是由遗传因素和环境因素共同引起的，脂代谢紊乱在其发病机制中也起有重要作用，因此有必要就代谢综合征与脂代谢紊乱的'关系进行探讨，研究其特征和治疗策略。
1.必需脂肪酸缺乏症。脂肪中的多烯不饱和脂肪酸，由于人体不能自行合成，必需由食物供给，所以又称“必需脂肪酸”。人体营养中作用最重要的必需脂肪酸是亚油酸。机体主要用必需脂肪酸合成磷脂，磷脂是所有细胞构成的基本部分，尤其是线粒体的组成部分。缺乏必需脂肪酸，会使线粒体结构发生改变，从而导致严重的代谢紊乱。动物实验表明，缺乏必需脂肪酸时，实验动物的生长停滞并出现脂肪肝及皮肤症状，同时可引起血脂组成的改变，易发生动脉硬化。此外，血中不饱和脂肪酸低的小儿，还经常是湿疹的易发病者。
2.酸酮类中毒症。如果人体内脂肪成了主要供给热量的来源，即膳食中摄入的糖类热量下降到10%以下时，就会出现这种症状。这时人体中没有足够的化学物质去吸收和分解脂肪代谢物。于是，各种酸和酮，主要有丙酮、乙酰、乙酸和b一羟基丁酸等物质便在血液中逐渐集结起来。如果酸和酮的标准过高，那就可能影响大脑，会使人产生幻觉，甚至陷入昏迷。长期饥饿的人就常发生这种现象。
3.血中胆固醇增加。在正常情况下，食物胆固醇并不会直接引起血中胆固醇升高。这是由于心脏的某些功能可使血中胆固醇的含量大致抑制在一定范围内。但一旦由于健康上的某种原因而使该功能遭受破坏，导致由小肠吸收过多的胆固醇，或者人体内合成胆固醇的机能亢进，或者因排泄的胆固醇有了减少，这样，血中胆固醇的含量便增高起来。在这种情况下，血中胆固醇就会受食物中脂肪数量和脂肪酸组成的影响，摄入大量主要由饱和脂肪酸组成的脂肪时，血中胆固醇水平就升高;相反，食用高度不饱和脂肪酸含量的油类，可降低血中胆固醇的水平或防止其升高。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了上述的问题，那么就需要注意及时的采取相应的方法进行治疗，这样才能够保证好患者的安全的问题，避免因为上述的问题导致患者出现危险的情况发生，那么最后祝患者早日康复。
二、什么是新陈代谢失调
代谢失调是一种影响人类（或动物）细胞生产能量的障碍，又称为新陈代谢失调症。大部份代谢疾病都是遗传性疾病，而有部份是从饮食、毒素、感染等而有。遗传性的代谢疾病一般称为先天性代谢缺陷。一般来说，遗传性的代谢疾病都是先天性缺少或不正常构成在细胞代谢过程中重要的酶。http://baike.baidu.com/view/11693640.htm?fr=aladdin这是一个链接，你可以看看。望采纳，谢谢
三、10大症状透露你代谢已经变差了!
当年龄增加、不当的减肥或是体重增加时，身体组成改变，脂肪组织走向增加、肌肉组织走向减少，容易使代谢降低，细胞活动度下降，自然更容易造成肥胖。不过，除了肥胖，「代谢差」还有很多症状表现，所以即使是目前的体型正常甚至纤细，也要时时警惕，以免引发更严重的健康危机。
有以下症状表示代谢已经变差了！1.心情忧郁
不是忧郁症的疾病，也可能造成「看似忧郁症的症状」。像是社交恐惧症、强迫症、恐慌症等的患者也常有忧郁症的症状。特别容易被误诊的疾病包括和忧郁症同类型（与忧郁症同属于情绪障碍）的双极性情感障碍I型、II型、II型½（情绪循环障碍）。
双极性情感障碍是情绪不断起起伏伏的疾病，经常被误诊为忧郁症。情绪循环障碍是情绪起伏极大的疾病，此种情绪波动消耗精力而导致沮丧时（正好处于消耗性忧郁状态），若患者前去就诊，即很容易被诊断为忧郁症。而且除了精神科疾病，其他科的疾病也会导致忧郁症的症状，最具代表性的就是甲状腺机态低下症，这种病可由甲状腺功能检查（血液检查）诊断出来，必需特别小心不要将之诊断为忧郁症。
2.时常疲劳
随着身体以更慢的速度燃烧能量，会让你时常感到疲劳，在日常生活中会出现打哈欠、嗜睡等症状。
3.皮肤干燥
当你的新陈代谢变缓慢时，细胞并不如过去那般活跃，身体也无法获得适当的血液供应，一旦皮肤失去重要的营养素，会逐渐失去光泽，而代谢变慢，出汗率也会减少，这会使皮肤更干燥和容易破裂。
4.指甲变脆
指甲和皮肤是最容易反应身体警讯的地方，当指甲失去营养时，会变的易脆，且月牙（指甲片上白色的部分）会减少。
5.经期异常
甲状腺素降低也会干扰性腺激素的分泌，并且连带影响卵巢功能，造成月经周期异常，比如出现经血过多／减少、经期延长、闭经等症状。
6.便秘问题
因为新陈代谢变慢，肠道运输时间也变长，食物走完整个消化过程后，才能被仔细的利用和排泄，因此，新陈代谢慢的人，更容易出现便秘的情形。
7.常觉得冷
身体需要透过新陈代谢才能产生热量，当甲状腺功能减退的时候，连带的会降低体内产生的热能，让你更怕冷。因此，随着体温的降低，身体的免疫功能也会下降，记得在早晚温差大，或者醒来离开被窝上厕所的时候，准备外套披着，避免感冒。
8.易掉头发
新陈代谢慢会影响头发的生长速度和再生能力。由于代谢速度缓慢，头皮缺乏足够的营养素，就会导致头发脱落。
9.忘东忘西
甲状腺素分泌过低，会影响新陈代谢的调节，导致记忆力变差，这项症状也好发在中老年人身上，常被误认为是罹患失智症。
10.时常头痛
当甲状腺激素失调时，会发生甲状腺机能减退或亢进，这都可能会引发头痛，甚至心悸。
救救代谢力，关键3招非知不可代谢能力太差，该如何补救才能重拾健康呢？郑师嘉营养师认为，一定要掌握「不恶性减重」、「聪明挑食」和「提升活动量」等3个关键步骤。
一、不恶性减重
请避免节食或是使用单一食物减重法，以免减重过程中出现溜溜球效应（体重在增加与减少之间不断循环）或是停滞期，长期打坏自己的代谢状态，容易产生顽固性的肥胖，不仅复胖机率升高，且往往一胖就更难再变瘦。
二、聪明挑食
正确地选择吃下肚的食物。吃原形食物，不吃加工品。
三、提升活动量
四、基础代谢低***可能会导致哪些问题
基础代谢率低，有可能会出现末梢循环差，身体抵抗力差，精神不振等症状，可以通过饮食和运动等调理。
一、基础代谢低的原因内分泌失调：内分泌系统的疾病导致内分泌失调，在门诊常见到甲状腺功能减退的病人基础代谢低，这些疾病可以使得病人出现相关的黏液性水肿、血脂清除能力低等甲减的表现。节食过度：在医学研究中发现身体具有自我保护的本能，当摄取的热量下降的时候，身体会本能降低基础代谢，以节约能量。熬夜：在熬夜的时候，因为维持基础代谢率要在晚上这个时间，如果熬夜的时候生长激素分泌减少，可能会使得基础代谢偏低。
二、基础代谢低治疗基础代谢率低，首先要找到具体的原因，然后才能做针对性的处理。若是因为一些基础疾病，特别是内分泌的疾病，比如甲状腺功能减退，肾上腺皮质功能减退，以及垂体的功能减退所导致的基础代谢率低，那就要积极地治疗原发病，才可能得以纠正。若是过度的节食，饥饿，营养不良的状态导致的基础代谢率性低，那就应改变饮食习惯，多吃部分高蛋白还有能够促进基础率代谢率的食物。
三、基础代谢低危害基础代谢率低的危害，总的来说，就是人体产生的新鲜细胞组织不能及时把人体内的老旧、坏死，甚至病死的细胞组织及时替换掉，所以人体的组织长期由老旧、坏死、病死的细胞构成的比例过大，人体就会变得比较衰老或者提前衰老。很多免疫功能差的人就容易得这样的一些疾病，基础代谢率就比较低，例如肿瘤等疾病就会容易得，所以基础代谢率低就有这样的危害，危害比较大。
