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一、肾阳虚吃什么要好的快
1、问题分析：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“拿蠢寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、迅中头晕、耳鸣等。
2、指导建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
二、肾阳虚吃什么食物好些呢
温补肾阳的食物，帮你远离肾阳虚。
芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。
中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾银败桥三经，补脾健肾、补肾锋猛强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏，乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功枯轿效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
现代医学研究发现，荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。
白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。
在中医上讲，狗肉有温补肾阳的作用，对于肾阳虚，患阳萎和早泄的病人有疗效。现代研究表明，狗肉除含蛋白质、脂肪、灰分、维生素外，尚含嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分，其营养作用与牛肉类似。另外，狗肉能增添热量，对恢复人体健康颇有助益。
韭菜性温，味辛，有很好的助阳升阳功效，是有名的“壮阳草”，吃韭菜对补肾是有益的，尤其是阳虚患者，但是要补肾，还需要将韭菜和其他补肾食材搭配起来。比如民间喜欢用韭菜炒虾、炒核桃、炒淡菜等，这种搭配起来的食材才更具补肾作用。
中医认为，淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
补肾阳的药有很多，鹿茸是其中比较好的一味药。鹿茸味甘、咸，性温而不燥，能壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。李时珍的《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。
从古至今杜仲就是一种非常受重视的强壮、强精药，用杜仲配伍以补肝肾、壮筋骨的方剂很多，或浸酒，或熬膏，或制成丸药，或与猪腰同煮食用，确有补肾填精之效。
三、肾阳虚吃什么中药好
1.肾阳虚见于呼吸系统疾病治则：温补肾阳，纳气归元。主方：固本平喘汤加减。常用药：虫草、胡桃肉、沉香、灵磁石、脐带、苏子、肉桂、附子、五味子、干姜。 2.肾阳虚见于循环系统疾病治则：温阳化气行血。主方：真武汤合血府逐瘀汤加减。常用药：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂。 3.肾阳虚见于消化系统疾病证候：治则：温肾运脾。主方：附子理中汤加减。常用药：附子、党参、白术、干姜、甘草、车前子、补骨脂、吴茱萸、孝掘肉豆蔻、五味子、旋覆花、代赭石。 4.肾阳虚见于血液系统疾病主方：无比山药丸。常用药：山药、肉苁蓉、熟地、山茱萸、茯神、菟丝子。 5.肾阳虚见于内分泌系统疾病治则：温补肾阳。主方：济生肾气丸加减。常用药：附子、牛膝、山茱萸、山药、丹皮、熟地、车前子。 6.肾阳虚见于代谢性疾病治则：温森棚肾壮阳，调理气化。主方：金匮肾气丸加减。常用药：熟地、泽泻、茯苓、丹皮、山茱萸、山药、肉桂、附片。 7.肾阳虚见于泌尿系疾病治则：温肾化气行水。代表方：真武汤加减。常用药物：附子、人参、茯苓、干姜、白术、熟地、山药、枣皮、泽泻、丹皮此慎则、肉桂。
四、肾阳虚吃什么好得快
病情分析：肾阳虚樱饥猜对人体造成的影响非常的肢答广泛，必须予以重视。肾阳虚可出现畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能减退等症状。患者可食用海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜、山药、人参、海参等食物，会对肾阳虚有很好的改善作用。患者应避免食用辛辣刺激性脊型食物，多吃清淡、易消化食物。
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