贫血好得快
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增加铁元素。
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铁是合成血红蛋白的重要成分，所以贫血的人需要增加铁的摄取量。红肉、豆类、绿叶蔬菜等食物都可以提供铁元素。另外，为了补充铁元素，也可以考虑服用铁剂。
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多吃维生素C。
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维生素C有促进铁吸收的作用，所以贫血的人可以多吃富含维生素C的柑橘类水果、草莓、西红柿等。这样身体更容易吸收铁。
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生活要有规律
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规律的生活对身体的恢复非常重要。贫血的人要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。更容易吸收营养，恢复得更快。
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定期检查
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贫血的人有必要在治疗中定期检查血度等。通过监测血液的情况，我们可以知道治疗的效果，并调整治疗的时间表。
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这样做可以让贫血的人更快地恢复健康。但是在治疗的过程中一定要听从医生的建议，不要盲目的进行自我治疗。希望每一位贫血患者都能早日康复，恢复健康。”
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