怀孕了感冒了吃什么好的快目录
在咨询医生后，建议你听取以下建议。
1.多喝温水、热汤和新鲜果汁:保持身体水分，缓解喉咙和咳嗽等症状。
2.多吃水果和蔬菜:含有丰富的维生素和矿物质，可以提高免疫力。
3.适当吃些容易消化的食物:粥、面条、蛋羹等。
4.少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.注意休息，多晒太阳，保持心情愉快。\ \"
孕妇吃什么食物才能让感冒好的最快
分为风热感冒和风寒感冒，不可乱吃。
孕妇夏天感冒了吃什么好
孕妇感冒食疗方法一:萝卜和白菜。
俗话说得好，“常喝萝卜白菜汤，不必医中处方”，感冒初起服用，有较好的效果，平时多吃更好。
萝卜白菜汤:白菜心250克，萝卜60克，水煎后放入红糖10 ~ 20克，吃菜喝汤。
菜根汤:白菜根3枚，洗净切片，大葱根7个，煎汤加白糖趁热服用。
萝卜汤:白萝卜切片150克，加水900毫升，煎成600毫升，加白糖5克，趁热喝一碗，30分钟后再喝一碗。
米醋萝卜菜:白萝卜250克，米醋适量，白萝卜洗净切片，用醋浸泡1小时，当菜下饭食用。
孕妇感冒的食疗方法之二:粥水类。
感冒后，准妈妈的食欲下降，肠胃消化系统也不好。这个时候你应该避免吃油腻的食物。多喝清淡的粥和水，促进吸收，调理肠胃。
另外，有些药物对肠胃刺激较强，喝粥也能保护胃黏膜。
感冒的时候经常喝粥。特别具有食疗效果，加入特殊食材的粥对治疗感冒很好。
从养生保健的角度来看，采用食疗成为妈妈感冒的首选。
1.苹果蜂蜜水:将5个苹果去皮，切成小块，加水1升煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右。加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每日数次少量服用。
2.生姜萝卜汤:生姜25克，萝卜50克切片，水500毫升，煮15分钟，加入适量红糖，趁热饮用。
3.大蒜粥:将10根干净的洋葱、切碎的蒜、3瓣、50克大米和水一起煮成粥。请趁热吃。
4.白菜葱根汤:白菜心3个洗净切丁，葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热饮用。
5.鸡汤:嫩鸡一只，洗净，加水煮，食用时往鸡汤内放入调味料(胡椒、生姜、葱)，或用作下条食用。
减轻感冒时的鼻塞和流涕症状，增强人体抵抗力。
6.葱鼓汤:连须葱白30克，淡豆鼓10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖去汗。
7.橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮用。
8.香菜黄豆汤:香菜30克，黄豆50克，水1000毫升，煎至600毫升，加食盐调味。
9.雪梨煲:将雪梨洗净，连皮切碎，加入冰糖，用沙煲或瓦煲隔水蒸熟。
适用于风热咳嗽。
10.杭菊糖茶:杭菊白菊30克，白糖适量，用开水适量浸泡，代茶饮。
11.荸荠:荸荠数个，冰糖适量，加水一起煮，吃荸荠汤。
孕妇感冒食疗方法三:姜茶。
姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，可治疗感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
姜茶要趁热喝，盖在被子上，稍微出点汗。如果可以的话可以好好睡一晚上。可以降低体温，缓解头痛。
1.橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克，加水煎煮，饮用时加红糖10 ~ 20克。
2.姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水入碗，煎至半碗，饮用时加红糖10 ~ 20克。
3.喝糖姜:生姜片15克，3厘米长的洋葱3段，加水50克，煮沸后加入红糖。
不管怎样，多喝水是不可缺少的。
多喝水，多小便，体内新陈代谢产生的废物就会排出体外，感冒就会好。
