一、女人绝经的最佳年龄是多少绝经太晚***可能招来哪些疾病
提起“大姨妈”这个陪伴女性最长久的朋友，有多少女性是在对它怀着爱恨交织的感情中度过的。它的到来，会引起女性朋友身体方面的不适，会带来一些生活上的麻烦。
可一旦它离你远去，不少女性朋友又感到恐惧，因为绝经的到来，也就意味着衰老的来临，所以有不少女性为了保持年轻，就会想方设法地延缓绝经的到来，殊不知太晚绝经也会对身体带来伤害，不利于健康。
女人绝经的最佳年龄是多少岁？一般而言，女性朋友们会在45岁到55岁期间开始绝经，最好的绝经年龄是49岁，当然了这也不是绝对，有的人会早一点，有的人会晚一点，只要在正常范围内绝经都是比较好的。
若是过早或是过晚绝经都不是件好事，如果过了55岁还没有绝经的迹象，那么说不定还会给身体招来一些麻烦。
女人绝经太晚，或将招来3方面的问题1、带来乳腺方面的疾病
女性朋友们的乳腺是会跟随着体内激素的变化而出现周期性的增生和复旧的。当年龄增长，身体机能下降后，乳腺的复旧能力也会下降。有可能在复旧的时候会有复旧不完全的情况出现，这样就容易导致乳腺增生的出现。
如果绝经期过晚，就有可能导致乳腺方面的疾病，乳腺增生情况会变得严重，疼痛症状也会加剧。
2、带来卵巢方面的疾病
如果女性太晚绝经，卵巢继续分泌雌激素，就会继续发育卵泡，从而刺激子宫内膜的生长，加大了卵巢的压力，就容易患上卵巢方面的疾病。
所以过了55岁迟迟未绝经，就要及时就诊进行检查，避免卵巢有了异常，必要的时候为了防止卵巢发生恶性病变，还需要进行卵巢切除手术来进行人工绝经。
3、带来妇科方面的疾病
在该绝经时候没有绝经，说明体内雌激素分泌仍然处于一个较高的水平，这容易让子宫内膜出现异常，会容易诱发子宫肌瘤等子宫问题。而且随着年龄的增长，身体的免疫力下降，如果仍然出现月经，那么就会导致感染细菌的几率增大，从而患上一些妇科疾病，对健康造成伤害。
所以绝经并不可怕，而且绝经也并不是造成女性衰老的唯一原因，其实只要绝经后注意保养，女性朋友们依然可以收获健康和年轻。
绝经后如何调理？
绝经后要多注意补充营养，可以多吃些高蛋白，高钙低脂的食物，这样既能保证身体摄取到充足的营养，还可以避免发胖。而且身体营养好了，各个组织器官的工作也就可以正常进行了，那么代谢能力也会提高。体内的垃圾和毒素一旦可以及时排出体外，避免堆积，就会让皮肤光滑紧致，人也会显得年轻。
绝经后的情绪调理也很重要，凡事看开些，以积极乐观的态度对待生活，儿孙自有儿孙福，不要为子女操太多的心。多和朋友，家人出去转转，参加自己喜欢的娱乐活动，丰富自己的生活，好的心情有助于延缓衰老，爱笑的人通常老得慢。
绝经其实是身体的一种自我保护措施，所以没必要纠结如何延缓绝经，绝经过晚反而给自己的健康凭添了风险，只要身体健康，对于绝经只要顺应自然就好。
二、绝经期的迟早跟什么因素有关系
绝经期的迟早跟什么因素有关系
绝经期的迟早跟什么因素有关系，在生活中，有些人绝经期早，但有些女性绝经晚。事实上，绝经期的早晚，由许多综合因素引起的。来看绝经期的迟早跟什么因素有关系。
绝经期的迟早跟什么因素有关系1绝经期的迟早，与下列因素有关
与家族遗传有关。外祖母、母亲绝经早晚，往往会遗传。
与怀孕生育史有关。生过孩子的，比从未生过孩子的绝经迟。
与产后母乳喂养时间长短有关。母乳喂养，比没有喂母乳的绝经迟。
与夫妻性生活有关。保持有规律、高质量的夫妻性生活，绝经较迟。
与精神心理状态有关。心情开朗、心胸豁达，懂得缓和压力，绝经较迟。
与饮食结构和习惯也有关。营养均衡、不暴饮暴食，绝经较迟。
女性绝经前的变化
变化一：月经节律改变
周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
变化二：经血外观变化
血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
变化三：面部潮红发热
自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
绝经期的迟早跟什么因素有关系2绝经迟早和与哪些因素有关呢
首先，月经周期，月经量。月经周期短，月经持续天数少，月经少，无痛经妇女一般更年期早；月经周期长，持续天数多，月经量多，痛经患者一般更年期晚。
二、文化程度。初中文化、文盲高中、大学更年期较晚；家庭不和、孤独、冷漠的更年期较早；离婚或丧偶的更年期较早。
三、生活水平。生活水平高的女性更年期晚，生活水平低的女性更早。
四、婚姻状况和生育能力。已婚妇女比未婚妇女晚；怀孕和分娩次数更年期晚，怀孕一次以上的比未孕妇晚。
五、遗传和家庭因素。母亲和姐妹更年期早，更年期早；相反，更晚。
第五，吸烟因素。吸烟可以提前更年期，这是因为尼古丁影响卵巢血液供应，导致卵巢功能过早衰竭。
六、初潮年龄。初潮年龄较早，绝经较晚；初潮年龄较晚，绝经较早。
总之，上述原因决定了女性更年期的早晚。一般来说，更年期标志着女性衰老的开始。许多女性在更年期后随着各种生理功能的下降而容易患许多疾病。建议女性更年期后做好保养工作。
绝经期的迟早跟什么因素有关系3绝经迟早和与哪些因素有关揭秘6大相关因素
据美容营养家指出：女人一生平均要排400次卵，也就是说平均排卵400次后就开始绝经。绝经后直接面对的就是衰老。青春也就至此GAME OVER了。一系列问题接踵而来。
正常来说，女人的月经周期周期范围是25-30天。但是有些女人的月经周期可能延长至35天甚至更长。直到400枚卵子排尽后进入绝经期。
月经期延长并不代表人的健康程度差。因为只要身体内的雌激素水平正常、排卵正常，那么这样就属于正常的生理现象。
由此，一个女性只要具有正常的月经周期，并且雌激素水平正常，那么，每个月如果能延后7天来月经，就能推迟绝经期10年。这也就是说：能延缓衰老10年之长!
女性绝经即意为着衰老的到来。绝经后人体多种生理功能开始衰退.绝经是因为卵巢萎缩，功能衰退造成的。
没有月经，女人就会一日千里地衰老下去，进入老年阶段。研究证明，绝经是能推迟的。通过维持女性雌激素水平，促进卵巢发育，滋补卵巢就可以达到推迟绝经，延缓衰老的目的。
女性绝经的迟早与很多因素有关，主要包括以下几种：
一、月经周期、经量。月经周期短，经期持续天数少，经量少，无痛经的妇女一般绝经较早;月经周期长，持续天数多，经量多，有痛经者一般绝经较晚。
二、文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝经为迟;家庭不和、孤独冷漠者绝经较早;离婚或丧偶者较有配偶绝经为早。
三、生活水平。生活水平高的妇女绝经晚，生活水平低的`妇女则较早。
四、婚姻状况和生育能力。已婚妇女较未婚妇女迟;孕产次数多则绝经迟，孕产1次以上者较未孕产者为迟。
五、遗传及家族因素。母亲及姐妹绝经较早者，则本人绝经也早;反之，则较晚。
五、吸烟因素。吸烟可提前绝经，这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应，使卵巢功能早衰而造成的。
六、初潮年龄。初潮年龄较早者，绝经较迟;初潮年龄较迟者，绝经较早。
医学认为，女性绝经是衰老的信号之一，绝经后人体多种生理功能衰退，各种疾病逐渐到来。
大量调查资料表明：40岁以前绝经的女性死亡的危险比40-44岁绝经的妇女高39%，比45-49岁绝经的女性高60%，比50-54岁绝经的女性高95%。
绝经期的迟早跟什么因素有关系4女性绝经早晚和什么因素有关？
我国女性的平均绝经年龄大致是在45到55周岁之间，如果您是在这个年龄范围内绝经的话，那么是比较正常的，但是即便是这个正常的年龄范围，跨度也很长，更别说有些朋友会比它更早或更晚绝经。
绝经意味着卵巢功能衰弱，停止排卵，失去生育功能，对于女性的内分泌和身体各方面的情况来说，的确是一个比较重要的人生节点。但是，它虽然比较重要，却也并不像有的朋友所认为的影响那么广泛。
每个女性的身体中，可以排出的卵子大约有400多个，每次来月经的时候排出一颗，排完之后，月经就不会再来了，也就是到了绝经的时候。
既然卵子的总数差不多，那么绝经年龄的早晚，主要就是和排卵频率有关，每次排卵间隔的时间较短的人，也就是月经周期较短的女性，将会更快的排完所有卵子，
到达绝经期。而女性朋友们都知道，人与人的月经周期的确是有所差异的，有的人21天来一次月经，有的人35天才来一次月经，这样算下来，自然造成了不小的绝经年龄差异，这也是很正常的。
绝经早还是晚，其实就跟月经周期有关，而月经周期也是在一个相当大的范围内，都算正常，只要它比较规律，比如如果是25天来一次，那么就基本上能够一直保持这个频率，月经周期不会忽短忽长，这样就算比较健康了，不需要过于担心。
三、女人最佳的绝经年龄是多大
月经对于女性来说很重要，只有月经来了才能代表着我们女生是个正常的女人，才能开始生儿育女。但是月经来多了会烦，来少或者不来又担心，那么女性最佳的绝经年龄，是多少岁？经过科学研究女性绝经的最佳年龄大概是在49.5岁左右，你的绝经年龄越接近这个数据说明你自身身体保养得不错。
只要有点常识的女性都会知道绝经的最佳年龄是在45岁到55岁之间是属于正常现象的，如果早于45岁之前绝经是属于卵巢早衰现象，出现这种现象是精神压力大，作息时间不规律，饮食不合理导致我们的月经提前出现了绝经现象，而超过了55岁之后还没有绝经也是属于不健康的行为，过晚的绝经会导致我们引发各种各样的妇科疾病，当然有些绝经早也是和家族遗传有关，家族的女性绝经早她们的后代也会绝经早，所以说我们女性绝经也要在合适的年龄里面才是属于健康行为。
如果在日常生活中女性比较注重保养，在饮食方面多补充富含蛋白质和雌性激素的食物，在加上合理的运动也是减少我们衰老的速度，而且还会让女性平平安安度过更年期。所以说想要延缓衰老现象平常保养是非常重要的。
除了害怕月经提前结束外，我们女性最讨厌的就是月经的来多来少，或者不来，甚至还有痛经等这些问题一直困扰着我们的女性，为什么我们女性会出现这种现象呢！是与我们女性作息时间和饮食不规律引起的，随着现代生活水平提高我们女性的压力越来越大，经常熬夜加班，很少睡觉，饮食不忌嘴，经常吃一些寒性的食物，而且夏季的冰激凌是女生的最爱等这些因素都是引起我们月经不规律和经常痛经现象等问题，因此我们一定要注意这些问题，避免这些问题再次发生。
四、女人绝经时间的早迟是否和衰老的快慢有关系
当女人过了四十岁，月经量会开始逐渐减少，不少女性也会担心绝经会和衰老有什么联系，绝经后衰老会不会更快之类的担心。
可能很多女性有一个“共识”：绝经意味着衰老。但是从科学角度说，现在女孩子月经初潮提前了，可能由于生活好了，差不多12-15岁就开始来月经了。这个年纪的女孩子身体逐渐成熟，卵巢会开始分泌黄体素和雌激素，而女性子宫受到这两种激素的刺激，子宫内膜会不断增厚。过了排卵期，随着两种激素下降，增厚的子宫内膜会因为失去激素的滋养而开始逐渐萎缩、脱落，最终形成月经。
而且月经的产生与女人体内的雌激素是有一定关系的，如果一个女人体内的雌激素分泌比较多时，通常绝经比较晚，但是如果其雌激素分泌不足就会绝经早一点。不过正常身体健康情况下，45-55岁绝经是正常的。
但是绝经到底和衰老有没有关系的？其实是没有太大关系的。女人的衰老有很多表现，虽然绝经是其比较明显的标志之一，但并不是唯一衡量的标准。单凭绝经时间，不能判断女性是否进入衰老期。并不是说54岁绝经的女性就一定比45岁绝经的女性更显年轻，而且女人绝经年龄过晚对身体反而不好，可能会引发一系列及疾病。
因此，在身体健康的情况下，不用过分担心绝经时间的早晚，而且绝经时间的早晚和衰老快慢并没有什么关系，所以不要给自己太大精神压力。
