1. 承泣穴的概述
承泣穴，中医经络学上的一种重要穴位，位于人体面部的眼窝部位，若以双目来划分，承泣穴位于左眼内侧鼻翼下方，是隶属于太阳经脉的穴位。它在中医理论中被认为与人体的肺经、胃经和肝经有密切关联，对于人体的生理和病理调节具有重要的作用。
2. 承泣穴的位置与定位
承泣穴的具体定位是：在鼻翼旁边，下眼睑凹陷处，向下约0.1寸，向外约1寸。它可以作为辨识具体位置的标志——即在眼睛下缘的凹陷处，拇指轻轻按压，能够感受到明显的穴位反应。
3. 承泣穴的功能与用途
承泣穴主要功能包括疏通经络，调理眼疾，改善视力，清热解毒等。对干眼症、视力模糊、眼疲劳有显著的缓解作用。承泣穴还与消化系统有关，可以调节肠胃功能，对于消化不良、胃部不适有一定的辅助治疗效果。
4. 针灸与按摩承泣穴的方法
针灸时，承泣穴常作为配穴使用，适合采用局部刺激或补泻相结合的方法。按摩时则是用拇指每隔几分钟轻轻按压或沿着穴位来回轻摩，以达到放松肌肉，促进血液循环的目的。但请注意，自我按摩时应适度，避免力量过大导致伤害。
5. 承泣穴的保健与注意事项
日常生活中，可以通过轻轻按摩承泣穴，帮助缓解眼部疲劳。对于眼疾或其他慢性疾病，务必在专业医师指导下进行，以防病情加重。孕妇和小孩子要特别注意，穴位刺激需轻柔，避免刺激过猛。
承泣穴作为人体的经络穴位，不仅对于眼部健康有着重要影响，而且在调节全身功能上也有辅助作用。了解并恰当运用承泣穴，有利于养生保健，预防疾病。但切记，中医保健只是辅助手段，如有严重疾病，请务必及时就医。
