奶结吃什么好的快,乳腺结节多吃三种食物 安心医药 2024-07-12 03:09:26 31 0 1. 酸奶2. 水果某些水果含有丰富的纤维和水分，有助于增加排便的频率并软化大便，从而缓解奶结。例如，苹果、香蕉、草莓和蓝莓都是良好的选择。水果还含有天然的糖分和维生素，对整体健康有益。3. 绿叶蔬菜绿叶...
