小儿积食吃什么好的快 安心医药 2024-07-17 02:46:11 34 0 1. 高纤维食物水果：苹果、香蕉、梨子等水果含有丰富的水溶性纤维和果胶，有助于润滑肠道和增加粪便体积。蔬菜：菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜富含不溶性纤维，有助于促进肠道蠕动和改善便秘症状。全谷物：全麦面包、燕麦...
