地木耳图片及功效(冬天在野外找的地耳子有毒吗)
一、地软的营养与禁忌地软也叫地木耳、地皮菜、地软、天菜、地踏菜，其营养含有蛋白质含量比较高,脂肪含量比较低。富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等氨基酸的含量较高,尤其是其中含有人体必需的 8种氨基酸和半必...
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羊肚菌介绍简介(羊肚蘑怎么做法)
一、羊肚蘑怎么做法1、羊肚菌炖鸡，用料：羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤，将羊肚菌用温水泡发并洗净，鸡洗净切块，用热水淖水去浮沫并洗净。锅放入高汤（清水），大火炖鸡到脱骨，加入羊...