美国人为啥大量服用维生素C(维生素K的六大功效)
一、吃什么可以补充维生素K人体维生素k的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固，减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多从天然食物中摄取维生素k。维生素k分为二大类，一类是脂溶...
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维生素k有几种(维生素k)
一、维生素A、B、C、D、E、K分别有什么用维生素A(视黄醇)功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。 2...