远离多巴胺,靠近内啡肽(内啡肽) 安心医药 2023-11-13 02:16:55 62 0 一、内啡肽是什么意思添加内啡肽确实能让人心情愉悦，但过量就不好了。内啡肽虽然有镇静作用，但如果过量，人会情绪高涨，短时间内无法恢复，晚上睡不着，反复睡不着。这也是一种不好的生理状况，所以大家在控制情绪的时...
