长期练太极的危害(太极拳) 安心医药 2023-11-13 03:01:38 74 0 一、太极拳八个基本动作太极拳的8种基本动作是搠、捋、挤、按、采、拘、肘、靠。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为...
