腰椎间盘突出的预防方法(腰椎间盘突出吃什么好) 安心医药 2023-11-15 00:33:17 66 0 一、腰椎间盘突出有哪些症状腰椎间盘突出会有腰部活动受限、腰痛、放射痛、腿麻等症状。得了腰椎间盘突出症，一旦弯腰，就可能导致腰椎间盘突出症发作。刷牙要保持笔直的姿势；打喷嚏要摆好马步，扶住东西；系鞋带需要别...
